做菜

  • 爆炒苦瓜是上火还是降火?

    谢邀。爆炒苦瓜是降火食物,中医认为,苦瓜味苦,有清暑泻火、解热除烦、凉血护肝的作用。准确的说,苦瓜尤其适合爆炒。 苦瓜可以降血脂,降血糖苦瓜中含有丰富的苦味素,还能减少脂肪的摄取,...

    食物减肥法 4天前
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