香蕉吃在饭前还是饭后可以减肥

  • 饭前吃水果好还是饭后好为什么

    吃水果的 zui佳时间是因人而异的。 对于有高血压、高血脂等问题,消化功能良好、食欲非常旺盛的人来说, zui好是饭前吃水果。因为这时候吃水果可以先在胃里引入一些脂肪较低、体积较大、高钾低钠的...

    食物减肥法 2022年1月9日