晚餐减肥不宜吃水果

  • 晚上不吃饭吃水果能减肥吗?

    要看吃什么水果. 水果对身体有很多益处的碱性食品。有些人因而误以为水果吃的多,饭量相应减少些,这样能预防肥胖。有的女性干脆不吃晚餐,晚上只吃水果加上一些小零食。这样不但不能预防肥胖...

    减肥常识 2022年1月8日