什么食物吃了不胖还能减肥

  • 有什么食物吃了不胖还能消脂

      1、竹笋   热量:19 大卡(100克可食部分)   竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂...

    食物减肥法 2022年1月10日