青少年跳绳减肥的方法

  • 中学生减肥好吗?怎么减肥?

    好减,我是从小都胖,现在这样做都瘦啦。 首先饮食的注意: 早餐:你需要一些清淡的但是有营养的。不要吃胡辣汤油条类。例如,一个鸡蛋,一袋酸奶和全麦面包。 中餐:你可以吃的比较饱。尽量...

    减肥问答 2022年1月10日