男士上身减肥方法

  • 我是男士,腿瘦、上身宽大,该怎么锻炼?

    上半身肥胖的人,赘肉主要集中在手臂和腰腹部,常常给人头重脚轻的感觉。上半身肥胖怎样减肥呢?秀美小编教你几个动作,瘦腰瘦腹瘦瘦臂,让上半身更轻盈。 步骤/方法 攻克腰部突肚赘肉—腹肌...

    减肥问答 2022年1月10日