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  • 如何保持每天较高的身体代谢消耗?

    我以前是健身教练,现在是体育老师。我来回答 提高身体的基础代谢率是肯定帮助减肥的,那些有健身经验的人,他们减肥的方式大多数也是用基础代谢来减肥。 而且通过基础代谢减肥不用像普通减肥...

    减肥常识 2021年9月27日
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