加一

  • 每天运动吃的也少为什么体重反而上涨了?

    我是一个喜欢跑步的人,有许多跑友遇到过您这样的问题,经过一段时间的运动体重却没有下降。这是因为通过运动,您身体内的脂肪含量逐渐减少,肌肉逐渐的增加。在相同的体积下,肌肉的重量是脂肪...

    减肥常识 1天前
  • 为什么减肥期间稍微吃多点体重就上涨?

    你好 减肥期间体重本就是波动的,不管你吃多吃少体重都是一定存在波动的,这个我觉得你没必要太担心某一次的体重,你应该从长远来看你的体重到底是下降了还是没变。 而且体重并不能说明问题,...

    食物减肥法 2021年9月27日
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