家庭呼啦圈减肥方法

  • 呼啦圈减肥方法是什么呢?

    一般来说,每周转4-6次,每次2-3组,每组20-30分钟,中间休息20-30分钟,一般不超过45分钟。转呼 一般来说,每周转4-6次,每次2-3组,每组20-30分钟,中间休息2...

    减肥问答 2022年1月9日