红枣红薯糖水减肥

  • “三伏天”如何在家自制消暑糖水

    炎炎夏日,怎么能没有冰爽的酸梅汤,解渴消暑开胃。自己煮的酸梅汤,若不加糖,味道很酸,微苦。也可以用红枣代替糖,不用担心发胖还更好喝更营养。 【酸梅汤】材料:山楂25克,乌梅25克,...

    食物减肥法 2022年1月10日