光明

  • 睡前喝一杯光明优倍牛奶会胖吗?

    睡前喝牛奶不会不利于减肥。睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物,并不会给我们的身体带来多余的热量负担,而只会补充身体需要的营养元素。同时,睡前喝牛奶...

    食物减肥法 2021年11月25日