光吃燕麦加运动能减肥吗

  • 喝燕麦片加运动可以减肥吗

    这个,能见多少斤好像是美容院才会承诺的……而且你中午吃什么也没有明确说出来~ 燕麦能降胆固醇,而且含纤维素多,热量低,有利于减肥,不过很快饿的。 还有,一天吃两个鸡蛋,不如换成早餐...

    食物减肥法 2022年1月8日