产生

  • 为什么干枣容易产生饱腹感?

    吃干枣后容易产生饱腹感,主要是因为干枣中含有较多能使人产生饱腹感的食物纤维素;膳食纤维含量高,能产生持续的饱腹感,有效地抑制饥饿感,并延长饱腹感。 另外,干枣中水分少,进行胃内可吸...

    食物减肥法 2021年10月4日
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