办法

  • 我和女同事喝多发生关系,给我要20万,不然告我强奸,怎么办?

    当时你有没有胁迫?没有强迫就不是强奸,就属于双方自愿的,不是说她说强奸就强奸。 这个事儿无论是强奸还是自愿,只要女的告你,你就麻烦大了。两个人发生的事情,谁又能说得清楚,你说是自愿...

    瘦身问答 8小时前
  • 冬天又要发胖了,有啥好办法吗?

    很高兴回答你的问题~ 冬天室外温度较低,特别是北方地区,有零下几十度。这个时候,大多数的人们都是窝在家里, zui好是躲在被窝里取暖,这样很容易错过很多运动的乐趣。 人总是呆在房间里,没...

    减肥问答 1天前
  • 有没有要开始21天减肥的,有效果吗?

    用过21天,瘦了将近16斤。从刚开始的120到104。实话那时候真的很开心,从来没有这么瘦过。21天一结束里面就恢复了以前的饮食习惯。刚减得16斤。两个月不到立马反弹了。还胖了。到...

    食物减肥法 1天前
  • 冬天有什么好的减肥办法?

    健康提醒:室外健身不是越早越好 在寒冷的冬季,很多人都选择晨练来增强免疫力。然而室外健身是不是越早越好呢?有关健康专家建议:冬季室外健身适宜在日出后进行。 据了解,冬季日出前的地面...

    运动减肥法 2天前
  • 身体状况不适合运动,还能减肥减重吗?

    减肥是三分靠练,七分靠吃,也就是对想减肥的人来说,合理的饮食比运动还要重要。 一般的减肥,主食可以比之前少吃三分之一,一般普通成人每天吃主食(米、面等)生重300克左右,减少三分之...

    减肥常识 2天前
  • 怎样清肠排毒?清肠排毒的方法有哪些?

    排毒方法: (一)大肠经排毒法:在早上5-7时,人体大肠经 zui为活络,此时应当空腹喝200ml的白开水(不要凉水),在早晨喝凉水的话,会发现排便不柔软,而是略带水样大便,时间长了,胃...

    减肥问答 2天前
  • 如何在10天内减肥5斤?

    10天内减5斤,也就是两天一斤,这个要看体重基数,比如你明显肥胖,200多斤,10天减5斤就相对容易,或者正常一些,但如果体重只有100斤,也不胖或者只是轻微超重,想10天减5斤难...

    瘦身问答 3天前
  • 有什么办法可以在十天内瘦十斤?要合理而又可能的方法、速要!

    给你推荐一款减肥食谱 周一:早餐:白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯;   午餐:冬瓜汤为主菜,配米饭1小碗(1两),黄瓜凉菜1碟;   晚餐:苹果。   主打减肥菜:冬瓜   推荐理由:...

    减肥问答 3天前
  • 非常瘦,想长肉,有什么好办法?

    调理脾胃功能消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行!  此外,在调理脾胃的同时,必须避免摄...

    减肥常识 5天前
  • 夏天减肥 zui好的办法是什么

    夏天减肥给你推荐:七日瘦身汤 汤料:洋葱,番茄,菜花,黄瓜,芹菜,青椒 做法:全放锅里,熬成菜汤即可 吃法: diyi天:只吃青菜,喝汤;第二天:只吃水果,喝汤 第三天:吃水果青菜,喝...

    减肥问答 5天前
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