21天减肥法第二天好难坚持

  • 减肥让人很难受也很难坚持,怎么办

    您好,问题有了解,谢谢信任。其实,这种矛盾心理在于觉得减肥是很痛苦的、艰难的。这是对于减肥的一种误区、或者采取了一些不恰当的减肥方式。 减肥,更多的是减掉脂肪、增强肌肉耐力,本身就...

    食物减肥法 2022年1月10日