1. 首页
  2. 文章

什么职业更担心自己会猝死?程序员只能排第3

猝死离我们有多近?
今年春节期间,一个哔哩哔哩员工过年加班猝死的话题引人们的讨论。不管真相如何,这件事再次引起了很多人对猝死的恐惧。
近年来,有很多关于猝死的新闻。
2019年11月27日,演员高一翔在录制节目时突然晕倒。节目组表示,医院诊断为心源性猝死;2021年1月1日,《巴拉拉小魔仙》女主角之一孙华陆因心肌梗死猝死,年仅25岁;2021年1月5日,时尚博主雅鲁藏布江女子因心脏骤停在北京飞往上海的飞机上去世
除了众所周知的猝死事件外,更多的人在沉默中丧生。根据国家心血管疾病中心发布的《2020年中国心血管健康与疾病报告》,在中国,每年有54.4万人死于心源性猝死。相当于每分钟一个人死于猝死。
猝死已成为当代人头顶上的达摩克利斯之剑。
近60%的00后担心猝死,最怕猝死的职业是主播。
也许过去的猝死案件敲响了警钟,许多人意识到猝死离我们每个人都不远。
根据丁香博士的《2021年国民健康洞察报告》,总的来说,超过一半的受访者曾经担心猝死。
什么职业更担心自己会猝死?程序员只能排第3
从不同年龄的角度来看,群体越年轻,就越容易担心猝死。在00后群体中,近60%的人有担心猝死的想法。这一比例仅为70前群体的38%。
虽然猝死的原因有很多,但根据丁香博士的官方微博话题,加班是人们最担心猝死的时刻。对于不同的行业,担忧的程度也有所不同。
如果按职业细分,71%的主播担心自己会猝死,占所有职业的最高比例。其次是快递员(60%)和程序员(59%)。
什么职业更担心自己会猝死?程序员只能排第3
在15个最担心猝死的职业中,被称为宇宙的尽头是编制的公务员排名倒数diyi。尽管近50%的公务员表示担心自己会猝死,但他们的生存压力相对容易,而不是名单上的其他行业。
以52%的平均值为分界线,我们会发现猝死压力高的职业普遍具有工作强度高、竞争激烈、自由度低的特点。
例如,最害怕猝死的锚,虽然他们在工作室里很聪明。热情和兴奋,似乎永远不会累,但锚行业的头部效应是明显的,大部分资源已经被大锚占据,剩下的少数流量也成为许多小锚眼中的热点,激烈的生活环境给从业者带来了巨大的压力。
此外,工作节奏快。播出时间不固定。镜头前不能钓鱼等因素也让主播一直处于紧张状态。对他们来说,昼夜颠倒.饮食不规律.睡眠时间短是很常见的。
快递员.程序员.自媒体工作者等职业给公众留下的印象无非是辛苦.压力大.加班多。他们对猝死的担忧也超过了很多职业的平均水平。
为什么越来越多的年轻人担心猝死?
为什么年轻人如此担心猝死?
我们分析了知乎问题为什么越来越多的年轻人猝死的答案,总结了过度工作、不健康的生活方式和生理原因三个方面。
什么职业更担心自己会猝死?程序员只能排第3
1.过度工作。
可见,工作是人们谈论最多的关键词,与之相关的加班.公司.过劳.工作等词也经常被提及。
我不记得从什么时候开始,关于农民工猝死的社会新闻数不胜数。2020年12月29日凌晨1:30,拼多多一名23岁的女员工在下班回家的路上摔倒,内部通信软件knock上还有肺宝为多多守边疆的签名;2021年11月5日,比亚迪的一名员工猝死。根据打卡记录,他在10月份工作了大约26天。
频频爆出因工作强度过大而猝死的消息,让朝九晚十的农民工自动将猝死与加班熬夜联系起来。在熬夜的过程中,身体上可以感知到的变化也让人担心猝死随时都会到来。
27岁的阿良告诉我们:我经常作原因,我经常熬夜加班。最近,我连续两天熬夜到4.5点。我显然觉得我的身体受不了。有时我会在深夜伤害电脑的心脏和头部。我担心我会猝死。
2.不健康的生活方式。
在上榜的关键词中,熬夜.睡眠.休息的背后反映了年轻人不规律的生活作息。
即使年轻人不得不早起上班/上课,他们仍然不能放弃晚睡的坏习惯。通过熬夜刷手机换取即时快乐,无限延长一天中完全属于自己的睡前时间,刺激年轻人深夜兴奋的神经。
我白天工作很累。我觉得我一起起床就开始工作了,所以我总是可以在晚上睡得很晚。小于告诉我们,我看到了一些关于猝死的消息,但我还是忍不住熬夜,因为我还年轻。
《科学大观园》发表了一篇关于熬夜猝死的文章,提到:虽然熬夜通常不会导致猝死,但熬夜会影响心血管健康,增加普通人心源性猝死的风险。年轻人在死亡熬夜的同时,试图在睡眠之外找到补充剂,因此朋克健康和枸杞泡在保温杯里也成为几年前的热门词汇。
3.基础疾病等生理原因。
当人们讨论猝死时,还提到了身体、心脏、疾病等关键词。
据中国新闻网报道,猝死的原因有很多,但大多数人都有疾病基础。例如,心脏病引起的心源性猝死占猝死原因的75%;剩下的25%是非心脏病,包括脑血管疾病、肺栓塞、电击、溺水等。
如果有心脏病、高血压等疾病基础,猝死的可能性会更高。每当出现胸闷、心悸和心跳加速的症状时,关于猝死的红灯就会亮起来。
03猝死的诱因——过度劳累。
英国科学家贝弗里奇说:过度疲劳的人正在追求死亡。
2019年5月,世界卫生组织更新了国际疾病分类名单,将感到疲惫、厌倦工作、想逃离工作、愤怒、工作效率低下等过度工作现象纳入影响健康或与健康相关的因素。
根据2020年《中国急救医学》的一项医学研究,疲劳是猝死的主要诱因,占24.53%。
什么职业更担心自己会猝死?程序员只能排第3
自20世纪80年代以来,过度劳累和死亡已成为日本的热门话题。然而,过度劳累和死亡的悲剧并没有阻止农民工用钱换生命。相反,这种现象在当今社会环境中更为普遍。
日本学者森冈孝二曾研究过到处都是工作狂的日本社会,他的结论也非常适用于今天的中国。
1.互联网使人们没有时间下班。
当互联网尚未普及时,工人下班后的时间属于他们自己。然而,随着日常工作和生活的界限逐渐模糊,24小时呼叫已成为许多企业的常态。钉子和滴滴的声音随时响起,使农民工始终处于紧张状态。
根据后浪研究所2021年轻人加班报告,只有12.54%的受访者表示下班回家后从不需要加班。超过60%的人下班后会回复工作信息。
什么职业更担心自己会猝死?程序员只能排第3
去年6月,一名字节跳动实习生在公司一夜成名,因为他在晚上12点前睡觉,没有及时支持工作;12月,一些网民匿名向财经博主提交了一份贡献,称他因晚上9点在家戴口罩而受到公司的处罚。

(根据截图,该员工受到公示处罚,图源:网络)
当移动互联网拓宽工作场景时,生活在5G通信下的工作场所人员再也没有工作时间了。对于长期紧张、随时待命的农民工来说,过度工作自然会出现。
2.学历泛滥,工作细化,内卷加速。
工人内卷,造成了日益紧张的工作环境,也是造成过度劳累的重要原因。
随着社会优秀人才数量的不断增加,教育的黄金含量也减弱了。企业员工变成了螺丝钉,日复一日地保持着没有挑战性的工作,看到个人竞争力的下降,他们觉得自己随时都可以被取代。
焦虑迫使农民工不断加班,延长工作时间,以证明自己的价值,同时,过度工作。
3.生活成本高,消费主义盛行。
如果上述两个原因促使农民工加班,消费主义的泛滥将成为维持农民工过度工作状态的燃料。
根据《当代年轻职场人现状洞察报告》,近70%的90后忍受加班赚钱。在消费主义社会的影响下,人们对生活水平的要求不断提高,为了满足自己蓬勃的消费欲望,尽可能多地赚钱已成为常态。
什么职业更担心自己会猝死?程序员只能排第3
4.娱乐成瘾剥夺睡眠时间。
没有娱乐活动的生活是不完整的。奶头音乐早已成为企业绑架消费者生活的利器。在现代娱乐活动中,许多模式与成瘾密切相关,如网络游戏、短视频等。随着这种娱乐方式的不断普及,年轻人进一步失去了睡眠时间。
根据华米科技发布的《2021年中国人健康报告》,2021年中国各年龄段人均睡眠时间未达7小时,2021年人均睡眠时间不足7小时比2020年增加3-4天。
已经过度工作的农民工,宝贵的睡眠时间不断被娱乐活动占据。他们的过度工作状态再次升ji。
写在最后
森冈孝二,被称为过劳死研究diyi人,于2018年死于过劳。
当员工加班猝死的消息逐渐消失时,夜间大工厂的灯光依然明亮。996.ICU网站由程序员过度工作建立也逐渐被遗忘。
也许和这个网站一样,猝死后,新鲜的生活只是一阵叹息,然后逐渐被遗忘,直到下一个猝死的人出现。
中国医疗救援协会会长李宗浩表示,科学家们早就意识到,世界上约有四分之一的生命在不应该失去的时候就过早终止了。事故是生活的一部分,这是成年人熟悉的游戏规则,但它并非不可改变,尤其是当du注以生命为代价时。
借用腾讯员工的话——我们离ICU真的只有‘再加班’的距离。好好想想。用你健康、年轻、充满活力的身体,用一个又一个20多小时的高强度加班,换来所谓的‘商业突破奖’,一个玻璃奖杯,一个几千块钱的激励奖金,值不值得?

本文来自投稿,不代表立场,如若转载,请注明出处:http://www.ishiyama-honda.com/1562/