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喝可乐对身体有什么危害吗?

谢谢您的邀请🎈可乐:甜味、含咖啡因的碳酸饮料,但不含酒精。喜爱可乐的人认为口感好!好喝!确实有散热等好处!

喝可乐对身体有什么危害吗?

喝可乐对身体有什么危害吗?

喝可乐对身体有什么危害吗?

但却存在一些问题,必须引起ii重视:diyi.含有咖啡因,是一种对人体有害的物质,但有益散热。第二.小孩.成人喝对身体有害。英国彼得·洛克博士在牙科杂志发表文章认为:青少年牙齿受到腐蚀,喝发泡饮料(可乐、汽水)是主要原因之一。第三.咖啡因会刺激心脏肌肉收缩,加速心跳及呼吸,刺激胃酸分泌,伤害肠胃,老人容易有脱水的危险。长期饮用会上瘾,一旦不喝,觉得浑身无力,无精打采或头痛。

第四.儿童与青少年处于生长发育期需要充分的钙质,使骨骼正常生长发育。而可乐含有磷酸,导致骨质疏松。大量磷酸的摄入影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。 如果钙缺失,对于生长过程的青少年身体发育损害大。缺钙意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松,所以资料显示:经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。 磷酸阻碍铁质的吸收,铁是制造血液的主要材料之一,如果铁质不够,会引起缺铁性贫血。所以,不宜饮用碳酸饮料。

毫不夸张说:碳酸饮料正在影响我们的年青一代!社会中人们已经意识到,已在尽量不喝或少喝碳酸饮料。(图片:手机随拍!)

长期喝可乐的人后来都怎么样了?

可乐太好喝了,太容易上瘾了,因此被称为快乐肥宅水。但是,可乐并不是一种健康的饮料,甚至可以说长期喝对我们的身体非常不好。长期喝可乐的主要危害有以下两点。

diyi,碳酸饮料对我们的牙齿不好

碳酸饮料可以腐蚀我们的牙齿,碳酸饮料的酸性,对于我们的牙齿有不利的影响,尤其是本身牙齿有疾患的患者。由于牙齿表面的一层牙釉质受损,碳酸饮料能够更猖狂的腐蚀我们的牙齿。

解决办法:喝完碳酸饮料之后立即用清水漱口,或者是饮用碳酸饮料的时候用习惯,尽量不让牙齿过多接触碳酸饮料。

世界股神巴菲特,也是可口可乐的大股东,同时也是可口可乐的忠实爱好者,他几乎天天喝可乐,但是都是用吸管喝。

第二,碳酸饮料的高糖是健康杀手

大多数碳酸饮料,都含有大量的糖分。摄入过多的糖分之后,可以引起肥胖问题。肥胖问题已经是当今 zui严重的健康问题之一。伴随肥胖而来的是各种疾病的发病风向增高,比如糖尿病、高血压、冠心病等,都和肥胖脱不了关系。

长期饮用碳酸饮料,很容易摄入糖就超标了

我的一个同事,他就特别爱喝可乐。他当住院总的那一年,每天都是可乐,因为可乐可以迅速补充能量,而且含有咖啡因,可以让人保持精力。所以他那个时候真的是上手术干一瓶可乐,下手术又干一瓶可乐。

一年之后,他胖的跟球一样,吵着要护士长赔他一个老婆,说自己现在胖成这样都是因为加班加的,组织必须给他解决个人问题……

可乐虽好,偶尔喝喝就好,千万不能把它当水天天喝

可乐和酸奶可以一起喝吗?

感谢邀请!

喝可乐对身体有什么危害吗?

喝可乐对身体有什么危害吗?

答案抢先看:可以一起喝,但是建议经常喝酸奶,少喝可乐。

1、常喝可乐导致钙的流失!

可乐是碳酸饮料,里面含有磷酸(一种中强酸);而酸奶中含钙非常丰富。本来喝酸奶是可以补钙的,但磷酸会和我们体内的钙相结合形成磷酸钙。磷酸钙不溶于水,也不溶于胃酸,会被直接排出体外,从而导致钙的流失;

2、当然啦!即使不同时喝,喝可乐也会导致钙的流失。《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013版建议18岁以上成人钙的推荐摄入量RNI为800mg,而实际上我国居民从膳食中摄入的钙不足400mg。

3、多喝酸奶,好处多多!

酸奶的原料是牛奶,蔗糖和乳酸菌发酵剂,不仅保存了牛奶中所有的营养成分,而且因为发酵作用,营养素更容易被人体消化吸收,因此在促进生长,改善营养方面的作用比牛奶更为优越,是世界公认的健康食品! 其保健作用主要为:

1、调整肠道菌群,抑制有害菌。促进消化吸收,改善肠胃功能;

2、改善乳糖不耐症;

3、提高钙、铁等矿物质的吸收率;

4、提高肠道免疫功能,防zhi肠道感染;

5、激活免疫系统功能;

6、降低血清胆固醇;

7、减轻辐射损伤。 《食不厌精》——范志红

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